介護職とマラソン攻略日記

読書の感想なんかいろいろ、あれしたり、マラソンの攻略もしていきます。

タスク管理 1日が充実三の法則

毎日やらないといけないことがたくさんあります。やることを書き出すというのはよくやる方法ですが、できないことも出てくるし覚えられないこともあります。忘れないために書くんですが見れなかったり、今日もできなかったみたいになることもよくあります。

そこで今日やることや目標を別に3つ決めます。3つなら手帳見なくても覚えておけます。常に意識しておけるというのと、毎日達成感が出てきます。

やり方はその日のやることや目標を3つ書く。覚える。その週の目標ややることを3つ書く。覚える。月の目標ややることを3つ書く。覚える。です。

他にやることや目標があっても構いません。それとは別に3つだけ決めます。そうすることで常に意識が集中できます。やってみよう。