介護職とマラソン攻略日記

読書の感想なんかいろいろ、あれしたり、マラソンの攻略もしていきます。

目標の立て方。短期間でPDCA回す。

没頭して早く回す。
1年間が長いのでは。

目標の維持の為にどこかに書いておく

長くても1か月くらいの目標、1週間くらい?で小さなステップにする。

ゴールはあえて意識しない。

生き方?方針はその都度思いついたことをメモ。

短期間で回すやり方が見えてきそう。