温泉23年の今日スパイス健康法
スパイス健康法と言うものをやってみたいなと思ってやっぱりスパイススパイス。
スパイスでスパイシーな人間になっていこう。
健康はスパイスで作られるといっても言い過ぎではないほどスパイスは重要と思います。まぁお勧めのスパイスとしてはやっぱりこしょう唐辛子こしょう唐辛子ですかね。
スパイスっていうのは摂りすぎると体に良くないけども少量とると体に良いと言われているものになります。私金唐辛子を食べ過ぎるとあのお尻が痛くなったり家に穴が開きそうになったら痛いお腹が痛くなったりします故障を取りすぎるとくしゃみが出るかな。
庄川を取りすぎたからといってどうなるのか。今とかも感動に健康に良いこと言われてますけど,ターメリックターメリックいうのが黄色いカレーに入っている。
でそれぞれの効果について細かく言うつもりはないんですけど、後は取り入れていったらいいんではないかなと思いますニンニクとかがんの治療にがんの予防によく効くと言われてますし向こうもそう言って元のことを生姜とニンニクを少量取れたニンニクも疲労回復に効果がありますし、庄川体の温度を温める効果があります。生姜の場合はまたんじゃなくて体の中心を温める効果がありますので、そのあと末端を温めるものとして生姜に加えて入れたいのはシナモンシナモンが末端を温めて血流を良くする効果があります。
これから冬にはシナモンと生姜のコンボで攻めていったらどうでしょうか。朝ニンニク生姜胡椒も結構を良くする効果がありますのでブラックペッパーペッパーを少し円であった唐辛子もそういった血流良くするデータ作成させる辛味成分で生させる作用がありますので唐辛子も少しえーと明日。昼間は男の予防にですけどオールスパイスとかもありますけど
アトリエ安いものとして顔が気になる方はニンニクを毎日食べると食べれない方はニンニクの粉末のニンニクチューブのニンニクを少し食べる。体が冷たいのが気になる方生姜をとると生姜とシナモンの昆布オンにして眠い時は唐辛子を入れて長崎にも入ってます。唐辛子とレモンのミックスで目覚めの良いものができますまた遊びの健康に