ダイエットチャレンジ目標は50キロ台にしてます。笑最近で体重を測ったりしてないんですけど、がダイエットをやめたかと言うと止めたいとは思っていません。 ダイエットを止めていないのになぜ体重をはからないのかと言うことを思いますが、それには理由があ…

1 50 51日目の結果体重は64キロちょうどでした。お手間曲何がいいのかはあんまりわからないです。体重だけを記録していくって言うことで進めていきたいかなと思います。 ダイエットに関する事は特にないので違うことを何かないかなぁと思ってとバスケットボ…

ダイエットチャレンジ45日目の結果ですけども今回は体重を計るのを忘れたので結果は分かりません。 ランニングは4キロ走りました。映画もゆっくりになっているのと左足がやっぱり外側膝下のあたりふくらはぎの始まりって言う膝の裏側の外側のあたりがちょっ…

^_^ダイエットチャレンジ44日目の結果64.0キロでした。その後少しで63キロ台に突入できるとこまでなぜか来ててやっぱり継続して運動しているって言うランニングもしているのでそれが距離が短くなってしまうこともあったり、手はゆっくりですけど、それでも続…

ダイエットチャレンジ42日目が終りました。体重が履かれてません。夜に洗濯機を使って炊くので脱衣婆から早く出ないとっていうのがあって体重が測れませんでした。 感覚としてはあんまり体重は落ちてないかなぁと思います。体重が落ちてないって言うのとそれ…

えっとちゃれんじ30分に1部終わったら64.8キロでした。その前が64.5だったからちょっと増えたように見えますけどもでも65キロ台ではないって言うところで良い結果かなと思っています。 んで曲ここ何日は4キロで終わることが多いですランニングの距離が4キロ…

ダイエットチャレンジ37日目の結果が64.5キロでした。前の日から0.3キロマイナスになっていました。 走る距離としたら6キロ走りました。やはり6キロは当たり前ですけど4キロと比べると疲れるなぁっていうのは思ったんですけど、毎日走るって言うのを続けてい…

ダイエットチャレンジ36日目の結果は64.8キロでした。 64.8キロ増前日に続いて64キロ台だったのでまぁまぁずよしと言うことになりました。で前の日の分でダイソーのサプリを食前に一塊飲んでみようと言うのを決めたんですけどいきなり飲むのを忘れてました。…

ダイエットチャレンジ35日目結果、体重は64.4キロでした。64キロ台に入っていけだと言うことでまずまずの結果だったと思います。もう一回63キロ台も出たんですけど米は今水分が減ったって言うだけかもしれないんでまぁ運動をすごい長時間したりパセオ子子を…

ダイエットチャレンジ30一日目の結果65.7キロでした。の4キロ以上走ったんですけどペースも7分半位7分から7分半位のペースですごいゆっくりしてました背中足外痛いんでそれをちょっとなんとかしたいなぁって思ってます。あと、今その夏だから距離はあんまり…

ダイエットチャレンジ30日目です。 大 体重は66キロ。やばいです。 65キロ台で留めておきたかったんですけど、ついに66キロ台に突入しました。 ダイエットチャレンジなのに増量していってるって言う失敗逆に体重が重くなっていってるんですけどまぁそこはそ…

ダイエットチャレンジ30日目の結果。体重は65.5キロ。今週の目標というか上としては62キロ台って言うことだったんですけど全然行きそうにないです。 米回63キロ台を出してねそっから来週末家にいる今週末先週末から家にいることが多かったので、あまり長く走…

ダイエットチャレンジ29日目体重は65.3キロでした。ちょっと65.3キロと言うことであまり減っては言ってないなって言うところがあります。 やはり最近は暑さが凄いので、あんまり運動もできないと言うところがあります。運動をしようと思ってもちょっと体がだ…

ダイエットをチャレンジ28日目が終了しました。ちょうど4週間が終わったと言うことになります。4週間終わって順調に減っていくかと思ったんですけど28日目の体重は65.8でした。62キロ台に行けるかなぁと思ってて、出たんですけど、65.8とほぼ66キロ位のとこ…

ダイエットチャレンジ2 14日目の結果は65.1キロ、まぁまずまずなんじゃないかなと思っていました。その前の日が65.7って言うことで、そこから上がって66キロ台になるかなって言う所と今65キロ台にもう一回下がってくれるからって言う気持ちと両方あったんで…

ダイエットチャレンジ65.7キロ前日が64.9キロで、その前が63.4キロだったので93.4キロの時に比べたら2日で2.3キロも増えてます。はい増えすぎじゃないかと思うんですけど、まぁよくあの走ったり汗書いたりして水分量が減っていただける根本的には邸なかった…

ダイエットチャレンジ22日目の結果は54.9キロでした。前の日の測定で53.4キロと言うことで、52キロ台に到達するのもえーといけるなぁって言う考えになったんですけども、まぁその考えが一気に崩れたと言う形です。何が問題かって言うよりかはやはり53.4って…

ダイエットチャレンジ企画3週目20一日目が終りました。3週目の目標としては、2週目にあげていた64キロ台を出すっていうところをできなかったので3週目の目標が64キロ台を出すって言う事に変わって 3週目の目標は64キロ台を出すことになっていました。 Mhちょ…

ダイエットチャレンジの17日目の結果ですけども11名結果としてら65.4キロでした子いいペースじゃないから65.4キロ行ったんですけどやったことって言ったらランニングが結局10キロできてなくて、1時間も走ってない時もできていないって言う結果でした。でも体…

ダイエットチャレンジ16日目が終りました昨日ですけど。体重は65.9キロで前日と変わらずでした。今火曜日が終わって65.9と言うことで、残りが水木金同日と二日間あります。二日間で今週は64キロ台を目指してるんですけど、実際64キロ台体重が少ない数値を出…

ダイエットチャレンジ15日目です。14日目までで2週間で2週目はちょっと失敗しちゃったんですけど、15日目から3週目が始まると言うことでまた頑張っていこうと思います。15日目の結果なんですけど大和65.9キロでした。その前の日が67キロあったんで65.9の方で…

ダイエットチャレンジ2週目2週目は64キロ台を出すって言うことで目標だったんですけど中最終日体重計乗ったら67キロってことで体重が増えてます。 で結局思ったのは運動で言ったらウォーキングで痩せるって言うことを聞いたのでウォーキングしてたんですけど…

ダイエットチャレンジの2週目の4日目木曜日が終りました。体重が66.5キロと前の日より少し増えました。今やっぱり夜に結構食べるんでその夜食べたいものが消化されてないうちに体重を測ってるんでこんなことになってるんからと言うのも1つあります。夜いっぱ…

^_^ダイエットチャレンジ2週目の3日目が終りました。月曜日が1日目なので3日目と言うと水曜日です。水曜日は休みでした。ただ水曜日休みだったんですけど雨が降っていて今日も雨が降ってない時間は歩いたんですけどほとんど1日中雨であんまり聞けなかったか…

ダイエットダイエット経過2週目の2日目が終わっていました。1周目だめいっしゅう目じゃなくて、2週目の2日目月曜日に体重を測りました。そしたら体重が67.2キロありました。 65キロ台てる時もあったんで1周目に、 2週目になったら65キロ台は常に出して一定間…

どっちダイエットダイエット企画生活2週目になります。1周目は65キロ台を体重計で出すっていうのが目標だったので、65.1キロが1階に出ました。ですので1周目はとりあえず成功と言うことで、終りました。 2週目、2週目は64キロ台を体重計で出すと言うことにな…

今回のダイエット企画1日目レッスンは1日明になるんかつかめかなわかんないですまぁいいや。やっぱり1日明としたら体重測定をします。 この目標は50キロ台に今夏お盆ぐらいまでに行くって言うことでキロ7キロぐらい痩せないといけないと言うことですを計算す…

。今日はこのブログの更新を変えようと思います。 一生ブログを適当なこと思ったこととかをしてるんですけど、やっぱりテーマを持った方がホーム人も泊まれる人も出てくるんじゃないかなぁと思いまして、テーマを決めようと思います。まず読書とかは読書はテ…